ちょっと遅くなりましたが、早速報告です！ 6月1日の70.80㎏から6月30日までの結果！ ﾃﾞﾃﾞｰﾝ！ マイナス2.8㎏でした！(ﾜｰﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 体脂肪は一か月で1.9％減でした。 くわえて開始時の76.40㎏からおよそ三か月で8.4㎏減です。 やっと70キロ台をきりました！！！…

あまりにも衝撃的な出来事がありました。 大きな悲しみと、卑劣な蛮行への怒り 私がザワザワしていたところで何もできない、何も変わらないもどかしさ なんとか眠ったけど、昨日のザワザワを引きずったまま朝を迎えました。 いつもは朝一でブラックのコーヒ…