今日から骨盤矯正のストレッチと筋トレも取り入れていきます。 骨盤が歪んでいると姿勢も悪いし、運動しても効果が全力で発揮されなくなるんですって奥さん。カラダが歪んでいるから！ zozoで計測した私のボディーなのですが、これ見てください。 これはよく…